Trois thérapies différentes. Deux psychiatres. Une dizaine de médicaments avalés. Des mois, parfois des années, d'efforts sincères, d'espoirs brisés.
Et pourtant, vous voilà, à nouveau, face au même mur, à douter de vous, à vous demander si vous n'êtes pas un "cas désespéré", une "erreur", un éternel récidiviste de la souffrance.
Permettez-moi de vous couper court, brutalement, après trois décennies passées à décortiquer les systèmes humains et leurs illusions. Ce n'est absolument pas votre faute.
La véritable raison de vos rechutes incessantes ne vient pas de vous. Elle découle d'une erreur monumentale, une faute conceptuelle systémique que commettent, encore et toujours, 90% des professionnels de la santé mentale.
Une erreur qui vous maintient, à votre insu, dans un cycle infernal.
Pourquoi les approches classiques échouent (et vous font "rechuter toujours") : L'échec du modèle linéaire
La plupart des thérapies traditionnelles - psychanalyse, TCC classiques, approches médicamenteuses – partent du même postulat fondamentalement erroné lorsque vous les interrogez sur vos rechutes. Elles cherchent le "pourquoi" de vos symptômes :
- Pourquoi avez-vous développé cette anxiété ?
- Pourquoi cette dépression s'est-elle installée ?
- Pourquoi cette compulsion a-t-elle fait surface ?
Elles fouillent votre passé, dissèquent votre enfance, analysent vos traumatismes, ou se contentent de prescrire des pilules pour "rééquilibrer" une chimie cérébrale perçue comme "défectueuse".
Le problème ? Cette approche ignore délibérément la vérité qui saute aux yeux de tout clinicien systémique : vos symptômes ne sont pas la cause de vos problèmes. Ils sont la solution.
Fatigué(e) des solutions qui ne résolvent rien ?
Rejoignez ceux qui brisent leurs chaînes.
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